Judetul Călărași, sub Cod Portocaliu de caniculă: 29 iunie, ora 10.00 – 1 iulie, ora 10.00

Primăria Orasului Lehliu Gara informează cetățenii că, în perioada 29 iunie, ora 10:00 – 1 iulie, ora 10:00,Judetul Calarasi , se află sub avertizare Cod Portocaliu. Fenomenele vizate includ un val de căldură persistent și intens, caniculă, disconfort termic accentuat și nopți tropicale.

Pentru a proteja populația și a reduce efectele negative ale temperaturilor extreme, Primăria activat puncte de prim ajutor pe raza orașului.
Puncte de prim ajutor și asistență medicală.
Trei puncte special amenajate sunt deschise zilnic, între orele 10:00 și 16:00, în următoarele locații:

– În incinta Pieței Agroalimentare Lehliu Gara.
– Sediul Primariei Lehliu Gara,Str.Pompieri, nr.3
– Casa de Cultura, Lehliu Gara, B.dul Garii, nr.17 Primăria Orasului Lehliu Gara recomandă tuturor locuitorilor să evite expunerea prelungită la soare în orele amiezii, să consume suficienți recipienți de apă și să acorde o atenție sporită copiilor, vârstnicilor și persoanelor cu afecțiuni cronice.

Recomandări generale de autoprotecție pe timp de caniculă:

Hidratare și alimentație

Beți minimum 2 litri de apă zilnic.

Evitați băuturile cu mult zahăr sau cofeină.

Evitați băuturile alcoolice deoarece vă deshidratează.

Mâncați fructe și legume proaspete zilnic.

Evitați alimentele grele sau foarte grase.

Comportament în spații deschise

Evitați deplasările între orele 11:00 și 18:00.

Purtați haine lejere din bumbac, deschise la culoare.

Folosiți pălării de soare și ochelari.

Aplicați cremă cu factor de protecție solară.

Nu lăsați copiii sau animalele în mașini.

Gestionarea temperaturii în locuințe

Puneți jaluzele sau perdele la ferestrele însorite.

Închideți ferestrele când temperatura externă este mare.

Deschideți ferestrele noaptea pentru a aerisi.

Opriți aparatele electrocasnice de care nu aveți nevoie.

Reglați aerul condiționat cu maximum 5 grade sub temperatura de afară.

Grupuri vulnerabile

Verificați regulat starea vecinilor sau rudelor vârstnice.

Protejați copiii mici de acțiunea directă a soarelui.
Mențineți legătura cu medicul de familie dacă aveți boli cronice.